サブリミナル効果とPTSD

おはようございます。

泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。

サブリミナル効果

はご存知ですか？

最近の若い子は知らないでしょうが

昔アニメ番組で話題になったので

覚えている方もいるのかもしれません。

サブリミナル効果は一瞬の映像が脳裏に焼き付き

意図的に見ている人の行動させる

というものです。

心理学的にも悪影響が出る可能性が高く

1995年に放送法で禁止されました。

今日は3月11日ですね。

東日本大震災から10年目になります。

改めて、震災により亡くなられた方々に心より哀悼の意を表します。

10年前

話題になったのは津波で家が流される映像が流れ

PTSDになったとテレビでもよく取り上げられていました。

Wikipediaではトラウマをきっかけに

と書かれていますが

被害に遭われた方以外にも映像を見て

自分が被害にあったような擬似体験をして

PTSDを発症している人も多いです。

私の患者さんも

3月11日を忘れないように家が流される映像をこの時期は見るようにして、精神的にも肉体的にも

落ち込むようにしている

という方がいらっしゃいました。

サブリミカル効果は一瞬

ですが

家が流される映像は動画

ですね。

一瞬で脳に焼き付く

のであれば

動画はさらに焼き付くのではないか？

と思えます。

出来るだけ悪い映像やニュースは見ないようにする事が精神的にも良いと思います^_^

あまり自分自身を追い込まない為に

ヤフーニュースや事件や事故などを1日に何度も見ていると

精神的に疲れてきます。

あまり悪いニュースは見ないように気をつけていきましょう。