おはようございます。
大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。
縁里庵かつもと鍼灸院の近くには不妊治療を行っている病院が数件あるため
不妊症の患者さんが多く来院されます。
大半が女性です。
不妊症は男女半々の疾患だと言われているのにです。
男性が鍼灸院に来づらい理由は
怖い
が圧倒的みたいです。
鍼灸は熱い痛い
のイメージがあります。
女性の患者さんは鍼灸は気持ちが良く
寝られる方も多いのですが・・・
男性も鍼灸院で妊活をした方が良いのですが
なかなか鍼灸院に行かせにくい
と言う話も聞きますので
家庭で出来る男性向けの強精食をご紹介させていただきます。
専門書を読んでいると
豚や牛、羊の腎臓や日本では手に入らない物が多くありますので
日本で手に入るものを中心にご紹介しますね。
①ニラ
ニラは身体を強壮する働きがあります。
効能
胃腸を丈夫にする
夢精を収める
大汗を止める
中国の書籍では
ニラは「仙人食」と言われ
精力を高める為に使われていました。
しかし、食べ過ぎると
顔がほてり
目が悪くなる
お酒と一緒はNG
はちみつはさらにNG
と書かれています。
家庭で食べるなら
ニラギョーザなどはいかがでしょうか
ニラとニンニクを入れてあげると良いです。
次の日の仕事が休みの日が良いかもしれません。
セロリ
適応
避妊
男性は毎日セロリを75g取ると精子の量が減り妊娠させづらくなります。
逆に不妊治療をしている夫婦の場合はセロリを取らない方がよい
という考えになります。
セロリが好きで定期的に食べている
という家庭はお気を付けください。
ニンニクの生姜炒め
ニンニクも生姜も身体を温めるで有名ですね。
材料
ニンニク2粒
生姜30g
作り方
薄切りにしたニンニクと生姜を一緒に炒めると出来上がりです。
連続して1週間食べると良いです。
効能
性機能の高揚
しかし、熱を与える食べ物なので
皮膚病の方
高血圧の方
甲状腺機能亢進症の方
目の悪い方（眼圧が高いなど）
はNGです。
羊の肉のおかゆ
日本ではラム肉はあまり食べませんが
中国では日本の牛肉のように食べています。
安価で太りにくい羊肉が身体に良いのでしょうね。
食べても消化しづらく
下痢になるという話は中国で聞きました。
適応
身体が痩せた虚弱な方に良いです。
効能
強精
腎機能不全
タンパク尿
高血圧の方
熱っぽい方
ストレスが多いタイプ
にはNGになります。
他にもスズメや動物の脳などはありましたが
日本で食べる事は難しく
食べれても嫌だと思いますので省きました。
ニンニクやニラを取るようにすると良いと思います。
ニンニクは匂いがあるのでニラを中心にして食生活を考えてみるのもよいかもしれません。
もちろん、病がある方や食べて体調を崩す方は止めた方がよいです。
他にもアメリカの論文になりますが
コカコーラかペプシかは書いていませんでしたが
コーラを2L毎日飲んだら精子がなくなった
コーラを飲むのを止めたら戻った
という論文がありました。
コーラ2Lとアメリカサイズなので、日本人で毎日2L飲んでいる人はそうそういないとは思いますが
コーラが好きな方は気を付けた方が良いですね。
他にもスマホをズボンのポケットに入れると
電磁波の影響で精子に影響がある
と出ていました。
女性はカバンにスマホを入れることが多いですが
男性はポケットに入れるため影響がある
という事です。
些細な事ですが
精子の質が悪いならスマホをカバンに入れてみる
を1度試してみると良いかもしれませんね。
男性不妊で悩まれていたり
妊活が少しでも上手くいきたい方には
医食同源と言いますので
医療だけではなく食事も気を付けてみると良いと思います。
その中で病院と鍼灸院に頼るとさらに良くなるかもしれませんね♪
縁里庵かつもと鍼灸院は泉佐野市で1番早く不妊施術を行っている鍼灸院になります。
お困りのことがありましたら
縁里庵かつもと鍼灸院までご連絡ください。
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