おはようございます。
大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。
先日泉佐野市でも開業していた豊田孝行医師のセミナーに参加してきました。
豊田先生はうつ病になり泉佐野市の病院は先輩に譲られていますが
今は半分医師、半分農業で生活をされているみたいです。
その中で、アーシングが健康に良い
という話を聞きAmazonで購入して自分自身で試してみました。
そもそもアーシングとはなんだ？
という方もいると思いますので、ご紹介しますね。
アーシングとは
アーシング®とは、靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながることを言います。私たちの祖先はアーシングをしながら生きてきました。今はアーシング自体が難しくなっています。 アーシングは、電化製品をアースすると同じような原理で、体をアースすることで身体電気を地面に逃し、体の電気のバランスを保ちます。さあ、母なる大地とつながってみましょう。
引用元:アーシングJapan
アーシング自体は少し前に流行り
知っていましたが
アーシングという名前は登録商法だとは知りませんでした。
カルフォルニアが発祥みたいですね。
豊田先生曰く
スマホやパソコンなど触る事が多く
スマホも充電して使うので、電気があります。
人間の身体は電気信号で動いています。
これは医学的に解明されていて医学書にも載っています。
スマホなどで電気が手から体内に入り
電気過多になると病気の原因にもなるのではないか？
と定期的に電気を放電する必要がある
という考えみたいです。
普段靴で歩いていても靴底はゴムになっていて放電出来ないです。
学校で習ったゴムは電気を通さない
という事ですね＾＾
今パソコンを打ちながらも、パソコンも電気なので電気信号が乱れているのかな？
とかも思ったりします。
豊田先生がいわゆる電磁波という話をされて
少し怪しくなりました^^;笑
怪しい＝悪い
というわけではないかもしれないので自分で試してみて効果効能を調べてみる事にしました。
アーシングマット
アーシングをするなら外で土の上や芝生の上を裸足で歩くと無料で出来ますが
なかなか庭もないですし、冬場に裸足で外に出るのも辛いので
アーシングマットをAmazonで購入してみる事にしました。
アースにつなぎ身体の電気を放電します。
私はエアコンのアースにつないでいます。
写真の商品は線も長いので、問題なく使う事ができました。
今ブログを書きながら裸足になり、アーシングマットを使っていますが
放電されている感覚があまりわかりません^^;
ブログを書いている日にちは1月16日
ストーブはつけていますが足が冷たいです。笑
外で裸足になるよりはマシだと思いながら
当分の間使用して、身体の調子など調べてみたいと思います。
一応写真の商品には腕につけるタイプも付属していました。
冬場の裸足は寒いという方は腕につけてみるもの良いかもしれませんね。
効果として1番分かりやすいのは、冬場の静電気が減るか？
かな？
と思います。
数日反応を見てみて書かせていただきます。
16日は毎日静電気が出ていたドアの施錠が静電気が起こらなかったです。
約1時間は乗りました。
17日は30分程度乗りドアの施錠に軽く静電気がありました。
18日は行う時間はなかったですがドアの施錠に軽く静電気がありました。
3日程度だと効果はないかもしれませんね^^;
アーシングの効果
これはネットで調べている中で出てきた情報です。
私も使ってみて本当に効果があるのか？
実験してみようと思います。
疲労の回復
痛みの軽減
精神の安定
睡眠の質の改善
高血圧症の改善
ネットで調べてみるとこのような効果が書かれていましたが
痛みや高血圧症などはないので、睡眠の質が改善されるのか？
寝る時に足元に置いてみても良いかもしれませんね。
実際に数日試してみて
セルフケアとしては良いと思いますが
実際の効果効能はよくわからないです。
良いような気がする
くらいかもしれません。
やらないよりは良いかな？
くらいで思いつつ
鍼灸施術やせんねん灸など
物理的に身体を刺激した方が効果が高いのではないか？
とも思ったりもします。
どちらが優れている
というわけではないですが
即効性があるのは身体に直接刺激をする鍼灸ではないかと思います。
お身体に不安がある方は泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院まで
ご連絡ください。
コメント